眼下已進(jìn)入一年中最熱的“三伏天”，全國多地高溫發(fā)展增多。未來一周（7月18日至24日），江南、華南中北部等地高溫持續(xù)在線，福建、浙江、江西、湖南等地將成為熱力中心，局地最高氣溫或達(dá)40℃以上。與此同時(shí)，京津冀等地高溫天氣也將發(fā)展增多。中國天氣網(wǎng)特別推出大城市高溫日歷，看哪里熱力值將拉滿。

7月15日入伏以來，南方大部陷入高溫持久戰(zhàn)。未來一周，江南、華南北部等地高溫繼續(xù)超長待機(jī)，福建、浙江、江西、湖南、湖北以及上海等地還將出現(xiàn)大范圍37℃以上的酷熱天氣，局地最高氣溫可達(dá)40℃或以上。

從中國天氣網(wǎng)推出的大城市高溫日歷來看，18日至24日，福州、南昌、長沙、上海、武漢、重慶高溫將全勤打卡，其中福州或連續(xù)4天最高氣溫達(dá)40℃，杭州也將連續(xù)6天出現(xiàn)38℃至40℃的酷熱天氣。上述地區(qū)不僅氣溫高，空氣濕度也較大，戶外猶如桑拿房，“燜蒸感”十足。

在北方，隨著大陸高壓脊東移，今天起西北地區(qū)東部、華北等地高溫也將增多，新疆、內(nèi)蒙古西部和京津冀地區(qū)將成為高溫中心。大城市中，石家莊、天津都將出現(xiàn)37℃至38℃的高溫天氣，北京最高氣溫也可達(dá)35℃以上。

從高溫日數(shù)來看，未來一周高溫天天見的區(qū)域均出現(xiàn)在南方，除福州、南昌、長沙、上海、武漢、重慶等高溫全勤城市外，杭州、南京幾乎也是高溫天天見，日數(shù)可達(dá)6天。北方大城市中，石家莊高溫日數(shù)最多，一周有5天最高氣溫都在35℃以上，鄭州、太原、天津高溫日數(shù)可達(dá)4天，北京有3天。

為何南方高溫持續(xù)時(shí)間長、強(qiáng)度大？中國天氣網(wǎng)氣象分析師張斌介紹，未來一周江南、華南北部等地在強(qiáng)盛的副熱帶高壓控制下，天氣晴朗少雨，風(fēng)力較小，地面和近地面大氣會(huì)獲得更多熱量，加上低層有偏南暖濕水汽輸送，導(dǎo)致這一帶容易出現(xiàn)持續(xù)性高溫高濕天氣。

上述地區(qū)不僅白天氣溫高，夜間也熱力不減，不少地方最低氣溫普遍可達(dá)28℃以上。并且隨著副熱帶高壓擴(kuò)大北抬，這種悶熱的天氣還會(huì)向北蔓延至華北大片區(qū)域，本周末華北一帶夜間最低氣溫也將升至25℃以上，悶熱感明顯。

為何南北方會(huì)白天黑夜連軸熱，晚上氣溫也難以下降？張斌介紹，由于白天氣溫高，儲(chǔ)存的熱量充足，加上空氣濕度較大，導(dǎo)致華南至華北大片區(qū)域夜晚氣溫也難以下降。

悶熱“桑拿天”容易使人無法及時(shí)散熱，導(dǎo)致體溫升高、心跳加快，甚至引發(fā)神經(jīng)器官受損，嚴(yán)重的還可能引發(fā)熱射病。中國天氣網(wǎng)溫馨提示，大家盡量避免在10時(shí)至16時(shí)這一氣溫較高時(shí)段進(jìn)行長時(shí)間戶外活動(dòng)，出汗過多時(shí)，喝點(diǎn)淡鹽水可及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，若出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)地帶，適當(dāng)使用清涼藥品，情況嚴(yán)重需立即就醫(yī)。

(文章來源：中國天氣網(wǎng))